Eten

Ons lichaam heeft regelmatig, gevarieerd en gezond eten nodig om fit en gezond te blijven. Soms eten we echter om andere een andere reden. Redenen die we ons in meer of mindere mate bewust zijn. Weet jij waarom en wanneer je eet? Let eens op wanneer je eet, als je somber bent of eenzaam? Als je iets spannend vindt of ergens tegenop ziet? Als je bang bent voor sociale situaties of als je bang bent niet goed genoeg te zijn? Vind je het lastig om op een goede manier met eten om te gaan? Eet je te veel, te weinig of heb je last van eetbuien? Bel of mail en maak een kennismakingsafspraak, dan kijken we samen hoe ik je verder kan helpen.

Advertenties